Blog, Strana 5

Mnoho ľudí po zistení zvýšeného cholesterolu automaticky počuje jedno slovo: statíny. Nie každý ich však chce užívať.Niektorí ich netolerujú.Iní majú len mierne zvýšené hodnoty a hľadajú jemnejšiu cestu. Preto sa často objavuje otázka: Existujú lieky na cholesterol bez statínov?   Čo sú statíny a ako fungujú pri znižovaní cholesterolu? Statíny sú lieky na predpis, ktoré znižujú tvor...

Cholesterolová diéta: Čo jesť konkrétne? Ak vás zaujíma, čo skutočne znižuje cholesterol podľa výskumov, tu je rozšírený zoznam potravín, ktoré majú preukázateľný pozitívny vplyv na hladinu LDL („zlého“) cholesterolu a podporujú zdravie srdca. 🟢 Potraviny vhodné pri zvýšenom cholesterole 1. Ovsené vločky Obsahujú beta-glukány – rozpustnú vlákninu, ktorá viaže cholesterol v tráviacom trakte a p...

Keď človek zadá do vyhľadávača „najlepší liek na cholesterol“, väčšinou dúfa v jednoduchú odpoveď. Jednu tabletku. Jedno riešenie. Jeden zázrak. Realita je však iná. Podľa údajov odborných kardiologických spoločností je zvýšený cholesterol jedným z hlavných rizikových faktorov srdcovo-cievnych ochorení. Zároveň však platí, že neexistuje univerzálny zázračný liek, ktorý by problém vyriešil bez zm...

Cholesterol – čo znamená „norma“ a aké sú správne hodnoty? Je moje číslo v poriadku alebo nie? Problém je, že neexistuje jedna univerzálna hodnota, ktorá platí pre každého. Norma závisí od veku, pohlavia a najmä od celkového kardiovaskulárneho rizika.   Čo je vlastne cholesterol? Cholesterol je tuková látka, ktorú si telo prirodzene vytvára. Je nevyhnutný pre tvorbu hormónov, vitamín...

Vysoký cholesterol patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy modernej doby. Mnohí ľudia ho riešia až v momente, keď im lekár odporučí lieky na cholesterol. Je to však vždy nevyhnutné? Ako lieky fungujú, aké majú riziká a existujú aj prírodné možnosti podpory? Tento náš článok ti poskytne jasný, zrozumiteľný prehľad a pomôže zorientovať sa v možnostiach, ktoré dnes existujú. S VitaOuk, bude každ...

Vysoký cholesterol patrí medzi najčastejšie civilizačné problémy dnešnej doby. Mnohí ľudia sa obávajú liekových statínov a hľadajú prirodzenejšie a šetrnejšie riešenia. Práve tu sa dostávame k pojmu prírodné statíny – látky a výživové prístupy, ktoré pomáhajú udržiavať cholesterol v norme bez zbytočného zaťaženia organizmu   Čo sú prírodné statíny? Prírodné statíny nie sú lieky v pravom ...

Cholesterol je látka v našom tele, ktorú si možno predstavíš ako voskovitý tuk, ktorý sa nachádza v krvi. Napriek tomu, že sa o ňom často hovorí ako o „zlom“, cholesterol je pre život nevyhnutný – pomáha tvoriť bunkové membrány, hormóny a vitamín D. Avšak problémy vznikajú vtedy, keď je jeho rovnováha narušená.   🧬 Čo je HDL a LDL cholesterol? HDL – “dobrý” cholesterol HDL znamená High-...

Čo je cholesterol a prečo je dôležitý? Cholesterol je tuková látka, ktorú si telo z veľkej časti vytvára samo v pečeni. Menšiu časť prijímame stravou. V krvi sa neprenáša samostatne, ale viazaný na tzv. lipoproteíny – podľa nich rozlišujeme „d...

Prečo sú prepeličie vajcia lepšou voľbou pri cholesterole Cholesterol patrí medzi najčastejšie skloňované pojmy v oblasti zdravia a výživy. Mnohí ľudia sa snažia upraviť svoj jedálniček tak, aby podporovali zdravé hodnoty cholesterolu v krvi, a pritom sa nemusia vzdať obľúbených potravín. Jednou z často diskutovaných potravín sú vajcia – konkrétne porovnanie slepačích a prepeličích vajec. Hoci...