Ako znížiť cholesterol - TIPY a RADY, Strana 2

Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi Vysoký cholesterol je častý problém, ktorý môže zvyšovať riziko srdcovo-cievnych ochorení. Najčastejšie sa rieši najmä zvýšený „zlý“ LDL cholesterol, ktorý sa môže ukladať v cievach a prispievať k ateroskleróze. Cieľom je znížiť LDL a zároveň podporiť „dobrý“ HDL cholesterol. 1. Základné princípy – životný...